כושר · כוח · ניידות
אימונים בקבוצות קטנות, עם ליווי אמיתי של מאמן
אימוני כוח, אימון פונקציונלי וניידות.
לתיאום אימון ניסיון
על הסטודיו
Federkern הוא סטודיו קטן עם רחבת אימונים, חדר שיעורים והרבה מקום לזוז. אצלנו אף אחד לא מתאמן לבד על המכשירים: בכל אימון יש מאמן.
לפני השיעור הראשון אנחנו נפגשים לשיחת היכרות בחינם ובודקים יחד איפה אתם עומדים ומה אתם רוצים להשיג.
מה אנחנו מציעים
כל השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות.
אימוני כוח
תרגילי יסוד עם מוט וקטלבל, בהדרכה מדויקת. 60 דקות.
הרשמה לשיעוראימון פונקציונלי
אימון לכל הגוף בתחנות, עם חבלים ומשקל גוף. 45 דקות.
הרשמה לשיעורניידות
גמישות ויציבות לגב, לירכיים ולכתפיים. 45 דקות.
הרשמה לשיעוראימון אישי
אימון אחד על אחד עם תוכנית משלכם, גם לחזרה לפעילות.
הרשמה לשיעורהיכרות
שיחה ואימון ניסיון בחינם לפני המנוי.
הרשמה לשיעורמנוי
אפשר לבטל בכל חודש, עם שני שיעורים בשבוע או ללא הגבלה.
הצוות שלנו
יעל
מאמנת ראשית · כוח ואימון אישי
שי
אימון פונקציונלי וכושר
הילה
ניידות, בריאות הגב ואימון אישי
הצצה לסטודיו
פשוט לקבוע אצלנו
קובעים אונליין, בכל שעה
בוחרים שירות ושעה פנויה בתוך כדקה, ביום ובלילה.
המחירים מוצגים מראש
לכל שירות מופיעים המחיר ומשך הזמן עוד לפני שקובעים.
אישור במייל
אישור על התור נשלח אליכם במייל.
רואים מקומות פנויים
בכל שיעור רואים כמה מקומות נשארו; כשמלא, נרשמים לרשימת המתנה.
שעות פתיחה
| יום ראשון | – |
|---|---|
| יום שני | – |
| יום שלישי | – |
| יום רביעי | – |
| יום חמישי | – |
| יום שישי | – |
| יום שבת | – |
את מערכת השיעורים תקבלו במייל אחרי ההרשמה.
שאלות נפוצות
צריך ניסיון קודם?
לא. המאמנים מתאימים כל תרגיל לרמה שלכם.
לכמה זמן המנוי?
אפשר לבטל את המנוי בכל חודש, ואין דמי הרשמה.
יש מקלחות ולוקרים?
כן, יש חדרי הלבשה עם מקלחות ולוקרים ננעלים.
בא לכם אימון ניסיון?
כתבו לנו מתי נוח לכם ונציע מועד.
יצירת קשר
שאלות על השיעורים או על המנוי? נענה תוך יום עסקים אחד.
פרטי התקשרות
- מייל
- federkern@
example. com - טלפון
- +972 3-000-0029
- כתובת
- Beispielstraße 12, Berlin