Fitness · Fuerza · Movilidad
Entrenamiento en grupos reducidos, con un entrenador de verdad
Fuerza, entrenamiento funcional y movilidad en grupos de ocho personas como máximo. Para principiantes y avanzados.
Pedir una clase de prueba
El estudio
Federkern es un estudio pequeño, con una zona de entrenamiento, una sala de clases y mucho espacio para moverse. Aquí nadie entrena solo en las máquinas: en cada sesión hay un entrenador.
Antes de tu primera clase hacemos una charla de bienvenida gratuita y vemos juntos dónde estás y qué quieres conseguir.
Qué ofrecemos
Todas las clases son en grupos reducidos.
Fuerza
Ejercicios básicos con barra y kettlebell, bien guiados. 60 minutos.
Reservar plazaEntrenamiento funcional
Circuitos de cuerpo completo con cuerdas y peso corporal. 45 minutos.
Reservar plazaMovilidad
Flexibilidad y estabilidad para espalda, caderas y hombros. 45 minutos.
Reservar plazaEntrenamiento personal
Sesiones individuales con tu propio plan, también para retomar el deporte.
Reservar plazaBienvenida
Charla y clase de prueba gratuitas antes de apuntarte.
Reservar plazaCuota
Cancelable cada mes, con dos clases a la semana o ilimitada.
Nuestro equipo
Andrea
Entrenadora principal · fuerza y entrenamiento personal
Rubén
Entrenamiento funcional y resistencia
Cristina
Movilidad, espalda sana y entrenamiento personal
Por dentro
Reservar con nosotros es fácil
Reserva online, a cualquier hora
Elige el servicio y una hora libre en un minuto, de día o de noche.
Precios a la vista
Cada servicio muestra su precio y su duración antes de reservar.
Confirmación por email
Recibes la confirmación de tu reserva por email.
Mira las plazas libres
Cada clase muestra las plazas que quedan; si está llena, apúntate a la lista de espera.
Horario
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| martes | – |
| miércoles | – |
| jueves | – |
| viernes | – |
| sábado | – |
| domingo | – |
Te enviamos el horario de clases por correo cuando te inscribes.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia?
No. Los entrenadores adaptan cada ejercicio a tu nivel.
¿Cuánto dura la cuota?
La cuota se puede cancelar cualquier mes. No hay matrícula.
¿Hay duchas y taquillas?
Sí, hay vestuarios con duchas y taquillas con cerradura.
¿Te apetece una clase de prueba?
Escríbenos cuándo tienes tiempo y te proponemos una cita.
Contacto
¿Dudas sobre las clases o la cuota? Respondemos en un día laborable.
Datos de contacto
- Correo electrónico
- federkern@
example. com - Teléfono
- +34 910 000 029
- Dirección
- Beispielstraße 12, Berlin